Pronto encontrarás el detalle de lo que verás en esta sección.
Que es el estrés?
El estrés es el mecanismo por el cual nos preparamos para reaccionar ante situaciones nuevas, de gran exigencia o peligrosas, ya sean estas reales o creadas por nuestra mente. Es decir, ante la percepción personal de que algo puede ocurrir o de que algo ocurrió, nuestro organismo reacciona, se activa para dar una respuesta. Por lo tanto, desde esta perspectiva, el estrés es necesario para poder vivir. Por ejemplo, nuestro organismo se estresa para levantarte a la mañana, para concentrarte en una tarea, para hacer la digestión, etc.
El problema viene cuando esa situación se prolonga en el tiempo y el estrés no es solo una reacción puntual, sino que se vuelve crónico. Si los problemas en el trabajo no terminan nunca, si el nuevo curso es demasiado exigente, o si ocurre un problema familiar que parece que no tiene solución entonces nos instalamos en el estrés constante que ya no proporciona nada bueno.
Mi nombre es Daniel Boggio, es un honor compartir este espacio destinado a la salud y al autoconocimiento. Les voy a contar un poco acerca de mi historia en este camino de Consciencia. Mis primeros pasos fueron por la formación académica universitaria de kinesiología y Osteopatía; luego pase por formaciones no ortodoxas como Yoga, Meditación, Rebirthing, decodificación bioemocional, bioexistencia consciente y algunas experiencias más profundas en ceremonias con plantas medicinales.
Empujado por una gran curiosidad y deseo de entender cómo funciona el ser humano, la curación y las fuerzas que rigen nuestro universo, emprendí un camino de búsqueda y encuentros. Una de las conclusiones más relevantes en este camino de consciencia, es que, la vida es un bello y enigmático misterio; y conocerse a uno mismo despierta el verdadero potencial de felicidad, bienestar, y libertad.
Hoy propongo a través de Plena Presencia un camino de empoderamiento y despertar de la Consciencia mediante tres abordajes diferentes: Terapia Manual Consciente, Rebirthing y DBE (Decodificación bioemocional- Bioexistencia Consciente)
Experiencias transitadas: